2013年9月15日--9月22日 ，一日三餐记录

9月15日

早晨
汤包6个

中午
米饭1小碗，白暂鸡几块，卷心菜几口

下午
苹果半个

晚上
白粥1小碗，清炒青菜几口

9月16日

早晨
白粥1小碗，油条1小根

上午
烧卖半个

中午
白粥1小碗，油条半小根，鱼几口，卷心菜炒百叶几口，鲜肉月饼1个（小）

下午
面包半片

晚上
白粥1小碗，油条半根，鱼几口，卷心菜炒百叶几口，苹果半个

9月17日

早晨
金枪鱼白粥1小碗，面包半片

中午
西兰花少许，生菜少许，虾饺皇2个，肠粉一些

下午
苹果半个

晚上
金枪鱼粥1小碗，水煮青菜一些,面包一片

9月18日

早晨
金枪鱼白粥1小碗，面白一片，酸奶40克

上午
虾5只（小）

中午
白粥1小碗，烧卖半个，虾5只，水煮生菜一些

下午
苹果半个

晚上
白粥1小碗，虾5只，面包一片,糖炒栗子8个（小）

9月19日

早晨
金枪鱼白粥1小碗，水煮西兰花几棵

中午
金枪鱼白粥1小碗，水煮西兰花若干，卷心菜炒豆豉鲮鱼百叶一口

下午
面白一片

晚上
金枪鱼白粥1小碗，水煮西兰花若干，酸奶50克

9月21日

早晨
胡萝卜鸡肉馅饺子4个，白咖啡一杯

中午
菜饭1小碗，西葫芦少许

晚上
菜饭1小碗，土豆丝少许

9月22日

早晨
白粥1小碗，包子半个

中午
白粥1小碗，水煮西兰花几棵

晚上
白粥1小碗，西兰花少许